The Alarmの06年に行われたCounter Attack Tourからグラスゴーやロンドン、マンチェスターなどで行われたライブのベストトラックを収めたオフィシャルサイト限定ライブCD。全19トラック。ライブ・フォトを収めた12ページのブックレット付。

1. Intro
2. Superchannel
3. Absolute Reality
4. Without A Fight
5. Somethings Got To Give
6. Cease And Desist
7. Raindown
8. This Is The Way We Are
9. Rescue Me
10. Its Alright / Its O.K.
11. Rain In The Summertime
12. I Never Left I Only Went Away
13. The Drunk And The Disorderly
14. Be Still
15. My Town
16. Sixty Eight Guns
17. 45 R.P.M.
18. Should I Stay Or Should I Go
19. The Saturday Gigs